Powerjóga je zjednodušeně řečeno spojením klasické jógy s aerobními aktivitami. Tímto spojením dochází jak k odbourání stresu, tak k formování a zeštíhlování postavy.
Dochází k dynamickým a zároveň plynulým přechodům mezi jednotlivými asány.
Lekce pro začátečníky i pro již zkušenější, kteří si chtějí zopakovat a vylepšit základy a principy jógového pohybu s přihlédnutím k možnostem každého individuálně.
-> CENÍK lekcí
Lektorka: Olina Boháčová
-> ROZVRH cvičení
